Une nouvelle activité dans notre association à la rentrée 2025 ! Les bâtons dynamiques !

Cette activité se déroulera à la poudrerie le mercredi après-midi avec Hervé. Les séances seront annoncées sur le calendrier de notre site internet et il faudra envoyer un texto à Hervé pour réserver votre séance,  il vous prêtera une paire de bâtons. Une séance dure environ 1 heure 30 et alterne marche et exercices de renforcement musculaire.

                                                                             Nous avons acheté 10 paires de bâtons pour démarrer l'activité.

Nous avions reçu à Miramas en hiver une journée d'information destinée aux animateurs des bouches du Rhône réalisée par Jacques Roux formateur et responsable de l'activité marche nordique de notre département. Nous avons trouvé l'activité intéressante et avons eu le projet de la proposer.